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La Danse Mouvement Thérapie peut être pratiquée tant au niveau individuel qu'en groupe et s'adresse à des personnes de tout âge et de toutes conditions physiques, intellectuelles et mentales. Elle s'applique dans des contextes très divers: santé, éducation, services sociaux et consultations privées.
Les Danses Mouvement Thérapeutes interviennent de manières très variées au niveau du stress émotionnel, des difficultés d'apprentissage, de la santé mentale, du handicap physique et mental, des maladies et du développement personnel.
Les bienfaits de la Danse Mouvement Thérapie (liste non exhaustive):
Les Danses Mouvement Thérapeutes interviennent de manières très variées au niveau du stress émotionnel, des difficultés d'apprentissage, de la santé mentale, du handicap physique et mental, des maladies et du développement personnel.
Les bienfaits de la Danse Mouvement Thérapie (liste non exhaustive):
- Permet d'exprimer des émotions difficiles par le mouvement symbolique, cela est parfois plus sécurisant et facile pour certaines personnes qui ont du mal à s'exprimer verbalement
- Relâche les tensions nerveuses et corporelles
- Diminue le stress, l'anxiété et les symptômes de dépression
- Améliore la conscience de soi et des autres (corporelle, émotionnelle, cognitive, sociale) ce qui permet de moduler et de transformer certaines habitudes
- Augmente l'ancrage, le contact à la réalité par l'expérience de la corporalité, "habiter son corps"
- Mobilise et canalise l'énergie: travail sur les impulsions, les pensées
- Renforce les capacités de communication, d'expression et de créativité
- Augmente l'estime de soi
- Favorise la sécurité physique et émotionnelle
- Contacte et rend conscientes les ressources internes disponibles pour soi à travers le jeu créatif et le mouvement
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